Jak vybrat kvalitní proteinový nápoj
Protein (bílkovina) patří mezi základní makroživiny společně se sacharidy a tuky a také je základní stavební látkou lidského těla. Proteinovým nápojem dodáme tělu bílkoviny potřebné pro svalový růst avčasnou regeneracipoškozených svalů po náročném tréninku. Avšak v dnešní době není zrovna jednoduché vybrat ten správný proteinový nápoj. Současný trh je přesycený nejrůznějšími produkty s obsahem bílkovin. […]